Plan dietetyczny

Opis

Jak będzie wyglądać nasza współpraca?

1. Wybierz opcję z której chcesz skorzystać i kliknij przycisk „zaczynam teraz”

2. Wpisz swoje dane i dokonaj płatności

3. Po złożeniu zamówienia, na maila którego podałeś w ankiecie – do 2 dni roboczych- dostaniesz zestaw pytań niezbędnych do przygotowania odpowiedniej dla Ciebie diety i/lub planu treningowego

4. Wypełnisz ankietę i odeślesz mi ją. Od tego momentu do 8 dni roboczych  wyślę Ci dietę  w pliku PDF.

5. Zapoznasz się z materiałami i wreszcie będziesz wiedzieć co konkretnie robić, aby osiągnąć swój cel.  Wprowadzisz plan w życie i niebawem będziesz cieszyć się z efektów! 

_______

Przygotowując dietę biorę pod uwagę Twój cel, upodobania, możliwości (czasowe i finansowe), a także aspekty zdrowotne i psychiczne.
Wezmę pod uwagę także ewentualne alergie, nietolerancje pokarmowe.

Dieta będzie dla Ciebie możliwa do wdrożenia w życie i wygodna

W planie żywieniowym otrzymasz 30 przepisów.
Każdy przepis będzie zawierał odpowiednią dla Ciebie gramaturę – będziesz miał przeliczone wszystkie makroskładniki na podstawie ustalonej kaloryki.

Plan ustalę tak, abyś w każdym posiłku miał wybór i mógł zjeść to, na co w danym momencie masz ochotę.

Zamawiając u mnie plan, otrzymasz jasną instrukcję zawierającą wszystkie niezbędne wytyczne – co powinieneś zrobić, by osiągnąć swój cel sylwetkowy przy jednoczesnym poprawie zdrowia, energii i samopoczucia.

Jeśli jesz mięsa, lub masz różne nietolerancje pokarmowe – dla Ciebie także przygotuję odpowiedni plan 🙂
Nie układam diet wegańskich (które wykluczają wszystkie produkty odzwierzęce)