Opis
Jak będzie wyglądać nasza współpraca?
1. Wybierz opcję z której chcesz skorzystać i kliknij przycisk „zaczynam teraz”
2. Wpisz swoje dane i dokonaj płatności
3. Po złożeniu zamówienia, na maila którego podałeś w ankiecie – do 2 dni roboczych – do dostaniesz kartę podarunkową (w pliku PDF możliwą do wydruku), aby ją wydrukować i podarować wybranej osobie, lub przesłać np. na maila.
4. Na karcie podarunkowej jest instrukcja do obdarowanej osoby jak ma się ze mną skontaktować, aby otrzymać zestaw pytań niezbędnych do przygotowania odpowiedniej dla niej diety.
5. Obdarowana osoba odpowie na pytania i odeśle mi je. Od tego momentu do 8 dni roboczych wyślę jej plan żywieniowy w pliku PDF + dodatkowe uwagi, oraz kod rabatowy gwarantujący zniżkę 10% przy każdym kolejnym zamówieniu indywidualnego planu żywieniowego i/lub treningowego
6. Obdarowana osoba zapozna się z materiałami i wreszcie będzie wiedzieć co konkretnie robić, aby osiągnąć swój cel. Wprowadzi plan w życie i niebawem będzie cieszyć się z efektów!
_______
Przygotowując dietę biorę pod uwagę Twój cel, upodobania, możliwości (czasowe i finansowe), a także aspekty zdrowotne i psychiczne.
Wezmę pod uwagę także ewentualne alergie, nietolerancje pokarmowe.
Dieta będzie dla Ciebie możliwa do wdrożenia w życie i wygodna
W planie żywieniowym otrzymasz 30 przepisów.
Każdy przepis będzie zawierał odpowiednią dla Ciebie gramaturę – będziesz miał przeliczone wszystkie makroskładniki na podstawie ustalonej kaloryki.
Plan ustalę tak, abyś w każdym posiłku miał wybór i mógł zjeść to, na co w danym momencie masz ochotę.
Zamawiając u mnie plan, otrzymasz jasną instrukcję zawierającą wszystkie niezbędne wytyczne – co powinieneś zrobić, by osiągnąć swój cel sylwetkowy przy jednoczesnym poprawie zdrowia, energii i samopoczucia.
Jeśli jesz mięsa, lub masz różne nietolerancje pokarmowe – dla Ciebie także przygotuję odpowiedni plan 🙂
Nie układam diet wegańskich (które wykluczają wszystkie produkty odzwierzęce)