TRENING I DIETA – 3 KLUCZOWE RZECZY
wKondycji2017-10-12T18:57:19+02:00W tym artykule przedstawię Ci (lub przypomnę ;) trzy rzeczy, które [...]
JAK POZBYĆ SIĘ TRĄDZIKU? FAKTY I MITY
wKondycji2017-10-04T11:11:21+02:00Jeśli widać poprawę, to oznacza że problem mam z głowy? [...]
Czy dieta jest niezbędna aby schudnąć?
wKondycji2017-09-28T19:17:44+02:00Z takim pytaniem spotykam się ostatnio na Facebookowych grupach dot. [...]
Ile robić powtórzeń i z jakim ciężarem ćwiczyć?
wKondycji2017-09-25T18:27:12+02:00Kiedy udostępniam filmy na których pokazuję ćwiczenia, dostaję pytania "ile [...]
Jak radzić sobie z kompleksami?
wKondycji2017-09-14T18:06:43+02:00Czym są kompleksy? Kompleksy to myśli, słowa, wyobrażenia niosące silne [...]
Nagroda za każdy sukces – MOTYWACJA DO TRENINGU I TRZYMANIA DIETY
wKondycji2017-09-05T20:05:00+02:00Motywacja to najważniejszy element w całym procesie dbania o swoje zdrowie [...]
Zielona herbata – właściwości ZDROWOTNE i WYSZCZUPLAJĄCE
wKondycji2017-08-29T16:17:39+02:00Zielona herbata to ukochany napój bi-majo, czyli koreańskich "Pięknych wiedźm". [...]
KAWA ZBOŻOWA – właściwości, odchudzanie i zdrowie
wKondycji2017-08-24T17:50:56+02:00Większość osób piło ją w dzieciństwie. Niektórzy ją uwielbiali, a [...]
Chleb – niebezpieczny element twojej diety
wKondycji2017-08-16T18:31:29+02:00Dawno, dawno temu chleb robiony był z mąki nierafinowanej. Takie pełnoziarniste, [...]