Jak bieganie wpływa na sylwetkę – Rodzaje biegania
Kształtowanie sylwetki nie jest takie łatwe, jak może się wydawać [...]
Detoksy i Inne Dietetyczne Ściemy
W Internecie możemy spotkać się na każdym kroku z mnóstwem [...]
Jak Poprawić Proporcje Sylwetki – Letnia Stylizacja
Coś dla osób chcących jak najbardziej zbliżyć się do idealnego [...]
Dłuższe Nogi na Lato – Letnia Stylizacja z Szortami w Paski
Chcąc nie chcąc - im dłuższe nogi, tym lepiej się [...]
Chcesz Mieć Efekty? Musisz Pamiętać o Regeneracji!
Cały czas mówi się o ciśnięciu, napieraniu, dawaniu z siebie [...]
Jak Wybrać Dobrą Siłownię
Wybór odpowiedniej siłowni to ważna rzecz. W końcu zapłacisz za [...]
PLACUSZKI Z BRĄZOWEGO RYŻU
Doskonałe śniadanie na słodko. Można zjeść na miejscu ciepłe, lub spakować [...]
Ekspresowy, słodki posiłek
Propozycja sprawdzonego, słodkiego posiłku, który może być też dodatkiem do posiłku, lub bazą do fit deserów
Indeks Glikemiczny
Zapraszam do zapoznania się z filmem, w którym mówię o [...]