50 minutowy trening bez sprzętu składający się z 30 najskuteczniejszych ćwiczeń dzięki którym:
- pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej z brzucha i jego okolic – nasz główny celale także:
- wymodelujesz nogi,
- uniesiesz i zaokrąglisz pośladki,
- wzmocnisz mięśnie pleców,
- rozkręcisz metabolizm,
- doładujesz się pozytywną energią i dobrym samopoczuciem
Po złożeniu zamówienia dostaniesz na swój e-mail dane do logowania na platformę z treningiem.
Dostaniesz dostęp do kompletnego treningu wraz z rozgrzewką i rozciąganiem, oraz wstępem, który Cię zmotywuje i wyjaśni jak korzystać z tego treningu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Trening przeznaczony jest dla wszystkich osób niezależnie od stopnia zaawansowania – sam będziesz podnosić sobie poziom trudności poprzez zwiększanie tempa, lub przytrzymywanie ruchu w najtrudniejszych momentach – w momentach maksymalnego napięcia mięśni.
Najlepszy trening bez sprzętu dający niesamowite efekty sylwetkowe i świetne samopoczucie – zacznij teraz i Ciesz się z pięknym , zdrowym ciałem!