Dostęp do przeglądu 40 najskuteczniejszych ćwiczeń z Gumami Mini  na górne partie ciała.

Najskuteczniejsze ćwiczenia (ćwiczenia siłowe), które najlepiej kształtują sylwetkę i wzmacniają ciało, co przyczynia się do poprawy zdrowia, odporności i sprawności.

Dzięki wzmocnieniu mięśni pleców, barków, rąk (biceps, triceps, przedramiona), oraz klatki piersiowej

  • Twoja postawa się poprawi,
  • Twoje plecy, oraz ręce będą wyglądać doskonale – nie będą ani zbyt chude, ani zbyt wiotkie
  • biust będzie jędrny i uniesiony
  • zredukujesz ból pleców
  • będziesz mógł lepiej technicznie, poprawnie wykonywać ćwiczenia na inne partie ciała,
  • zwiększysz ogólny metabolizm – jeśli masz nadmiar tkanki tłuszczowej, będzie on spalany 24h/dobę nawet po treningu
  • w zimne dni będzie Ci cieplej, a Twoja odporność się wzmocni

Dostaniesz konkretną instrukcję jak poprawnie wykonywać ćwiczenia – zobaczysz jak to robić i posłuchasz tak tłumaczę każde ćwiczenie od strony technicznej.

W materiale mówię też jak wykorzystać te ćwiczenia w swoim treningu,  jak – korzystając z tych ćwiczeń stworzyć najlepsze treningi odpowiednie dla Ciebie

W życiu warto mieć dobre plecy! 😉
Pomogę Ci je zrobić!

DOSTĘP NA ROK
Płatność przez PayPal
39,99.-
27,99.-

Zaczynam Teraz

DOSTĘP NA ROK
Płatność przez PayU
39,99.-
29,99.-

Zaczynam Teraz

DOSTĘP NA MIESIĄC
Płatność przez PayPal
16,99.-
7,95.-

Zaczynam Teraz

DOSTĘP NA MIESIĄC
Płatność przez PayU
16,99.-
9,95.-

Zaczynam Teraz