MÓJ MAŁY PROGRESS | 10.11.2017 – 21.12.2017
wKondycji2017-12-21T13:58:18+01:00Co chwilę dostaję zdjęcia , lub tabelki z wymiarami od [...]
WSTYD – ZAPOMNIJ O NIM
wKondycji2017-11-21T21:02:55+01:00Wstyd czasami powstrzymuje nas przed robieniem rzeczy, których pragniemy i dzięki [...]
PŁASKI BRZUCH DLA KAŻDEGO
wKondycji2017-11-18T09:43:52+01:00Dla większości ludzi brzuch jest największym problemem jeśli chodzi o [...]
Ile robić powtórzeń i z jakim ciężarem ćwiczyć?
wKondycji2017-09-25T18:27:12+02:00Kiedy udostępniam filmy na których pokazuję ćwiczenia, dostaję pytania "ile [...]
Ćwiczenia kondycyjne – dla Twojego zdrowia i utraty tkanki tłuszczowej
wKondycji2017-08-15T06:51:25+02:00Wiele osób praktykujących ćwiczenia siłowe zapomina o ćwiczeniach kondycyjnych (i [...]